Tai-Chi-Aktiv

Grundlegend für die Wirkung des Tai Chi ist eine tiefe Form der Entspannung, die durch die Abfolge verschiedener traditioneller Bewegungsabläufe alle Bereicheder Körper-Seele-Geist-Einheit erreicht. Tai Chi weckt die innere Heilkraft.
Dabei liegt die Aufmerksamkeit insbesondere auf der Fähigkeit, die einzelnen Elemente intuitiv in die alltäglichen Handlungen einfließen zu lassen. Damit findet der Übende in wachsendem Maße zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.

Worte an den Übenden von Hermann Hesse:
"Indem Du Ruhe und Harmonie praktizierst verschaffst Du Dir selbst Ruhe.
Deine Ruhe wirkt auf die Gemeinschaft, wie ein Wassertropfen in einem trüben See.
Mit jedem weiteren Tropfen wird der See ein wenig klarer."